|
Einen wunderschönen guten Morgen an Alle. Habt einen schönen Tag.🙂
|
111,5 kg
Indtil videre tabt: 40,5 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2020:
|
439 kcal
|
Fedt: 6,84g | Prot.: 79,34g | Kulhyd.: 15,46g.
Morgenmad: Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Frokost: Milbona Skyrella , Birkenstock Kleiner Harzer Bauernhandkäse. Aftensmad: Eisbergsalat, Schalotten, Rote Paprika, Milbona Skyr Pur, Zucchini, Shiitake, Schnecken, Räucherschinken. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Danke dir und ich wünsche dir einen schönen Abend!🍀👍
07 okt 20 af medlem: Lotti73
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hrldfischer's Vægt Historie
|