Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2020
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2020:
|
1693 kcal
|
Fedt: 57,30g | Prot.: 77,24g | Kulhyd.: 143,09g.
Morgenmad: Джюгас Сыр Пармезан, Кофе, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Цезарь Пельмени, Ленивые Вареники, Окей Груша Конференс, Китбай Иваси Тихоокеанская Сардина Натуральная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Frokost: Кубанский Молочник Кефир 1%. Aftensmad: Сушеное Манго, Грейпфрут, Кубанская Звездочка Сыр Рокфорини с Голубой Плесенью, Донские Традиции Карбонад Праздничный, Текила. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cometnaya's Vægt Historie
|