Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2020
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2020:
|
1272 kcal
|
Fedt: 50,95g | Prot.: 56,22g | Kulhyd.: 145,55g.
Morgenmad: Чай с Лимоном, Майонез, Вареное Яйцо, Кабачковая Икра, Поджаренный Белый Хлеб. Frokost: Помидоры, Плов со Свининой. Aftensmad: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Картошкой. Snacks/Andet: Апельсин, Кефир 1%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|