Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2020
|
95,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2020:
|
2178 kcal
|
Fedt: 124,18g | Prot.: 113,39g | Kulhyd.: 151,15g.
Morgenmad: Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane). Frokost: Jabłko, Inna Bajka Soczotto Soczewica i Warzywa, Pikok Pasztet Wieprzowy, Jabłecznik, Lizak. Aftensmad: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Sałatka Grecka, Pomidory, Biedronka Makrela Wędzona. Snacks/Andet: Tutti Serek Waniliowy, Lisner Pastella Jajeczna. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rapman93ebr's Vægt Historie
|