Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2020
|
89,3 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2020:
|
1409 kcal
|
Fedt: 56,89g | Prot.: 61,70g | Kulhyd.: 162,06g.
Morgenmad: Fresh Box Батончик Мюсли с Семенами Льна, Лимоном и Женьшенем, Кофе с Молоком, Помидоры, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Творожный Савушкин 60% Зелень Лук Сыр Творожный Савушкин Зелень Лук, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями. Frokost: Водар Хлеба Хлеб "Мирославский Бездрожжевой", Минская Марка Сметана 20%, Борщ с Курицей, Landmark Колбаса Милано. Aftensmad: Минская Марка Сметана 15%, Блина на Молоке. Snacks/Andet: Евроопт Киви. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
djalena10's Vægt Historie
|