|
الحمدلله ادعولى اكمل مشوارى 🤦♀
|
105,6 kg
Indtil videre tabt: 34,4 kg.
Stadig tilbage: 30,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2020:
|
679 kcal
|
Fedt: 18,24g | Prot.: 59,28g | Kulhyd.: 74,75g.
Morgenmad: شاي, الخيار (مع القشرة), بيضة مسلوقة. Frokost: شاي, سلطة الخس مع خضار متنوعة, سمك التونة المخبوز أو المشوي. Aftensmad: فلفل جالابينو. Snacks/Andet: رمان, الباذنجان, رمان. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elsheshtawynada's Vægt Historie
|