Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2020
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2020:
|
1032 kcal
|
Fedt: 77,86g | Prot.: 57,11g | Kulhyd.: 26,69g.
Morgenmad: Твердый Сыр Пармезан, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кабачок, Лимон, Авокадо Авокадо, Лента Лосось. Aftensmad: Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вастэко Топленое Масло Гхи. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|