Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2020
|
63 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2020:
|
1780 kcal
|
Fedt: 84,38g | Prot.: 68,94g | Kulhyd.: 200,75g.
Morgenmad: Saus Cokelat, Jus Alpukat, Pisang Goreng. Frokost: Silver Queen Coklat. Aftensmad: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Richeese Fire Chicken. Snacks/Andet: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Orang Tua Mintz, Good Day Cappuccino. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dianhandayani's Vægt Historie
|