Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2020
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2020:
|
1582 kcal
|
Fedt: 70,56g | Prot.: 151,39g | Kulhyd.: 93,81g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Икра, Помидоры, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. Frokost: Красные Яблоки, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Салат Овощной, Белый Хлеб, Овощи Гриль, Polar Палтус Филе Порционное. Aftensmad: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Grow Food Салат Цезарь, Креветки, Сельдерей, Болгарский Перец, Фермерское Подворье Молоко 3,2%. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|