Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2020
|
110,6 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 24,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2020:
|
681 kcal
|
Fedt: 36,37g | Prot.: 38,34g | Kulhyd.: 50,56g.
Morgenmad: Old El Paso Chopped Green Chiles, Egg, Trader Joe's Organic Black Beans, Sargento Ultra Thin Sliced Colby-Jack Cheese, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain & Flax Tortilla Wraps. Frokost: Trader Joe's Thai Lime & Chili Cashews, Athenos Roasted Garlic Hummus, Chicken Curry, Cauliflower Rice, Siete Grain Free Tortilla Chips. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|