Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2020
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2020:
|
1774 kcal
|
Fedt: 81,33g | Prot.: 100,52g | Kulhyd.: 127,85g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гуд-Фуд Паста Арахисовая Кокосовая. Frokost: Помидоры, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Картошка Печеная. Aftensmad: Грецкие Орехи, Сыр Камамбер, Разносол Грузди Соленые, Джюгас Сыр Пармезан, Помидоры, Вино Красное Сухое, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Andet: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Джюгас Сыр Пармезан, Пятерочка Яблоко Красное. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|