Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2020
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2020:
|
627 kcal
|
Fedt: 23,81g | Prot.: 51,66g | Kulhyd.: 51,64g.
Morgenmad: Mangga, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Frokost: Sate Kambing, Selada, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Aftensmad: Telur Rebus, Putih Telur Matang. Snacks/Andet: Mangga. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ayupuss91's Vægt Historie
|