Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2020
|
83,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 23,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2020:
|
1846 kcal
|
Fedt: 72,11g | Prot.: 104,13g | Kulhyd.: 200,71g.
Morgenmad: Pastel, Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam, Tempe Goreng, Bunga Pepaya. Frokost: Bakwan, Tempe Goreng, Nasi Ketan (Ketan), Kerupuk Beras, Opor Ayam, Nasi Putih. Aftensmad: Opor Ayam. Snacks/Andet: Pisang Kepok Rebus. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|