Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2020
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2020:
|
752 kcal
|
Fedt: 20,46g | Prot.: 58,03g | Kulhyd.: 84,25g.
Frokost: Udang Rebon, Sambal Goreng, Telur Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih, Dimsum. Aftensmad: Dimsum. Snacks/Andet: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Mangga. mere..
|
|
331 kcal
|
Motion:
Træning - 46 minutter, Google Fit - 23 timer og 14 minutter. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shitaapilla's Vægt Historie
|