Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2020
|
135,5 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 46,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2020:
|
1243 kcal
|
Fedt: 48,85g | Prot.: 85,84g | Kulhyd.: 119,84g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Куриная Грудка с Овощами, Магнит Банан, Избенка Сыр Творожный Рикотта, Dr. Korner Хлебец Черничный, Barilla Макароны Отварные. Frokost: Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Козий Сыр (Мягкий), Борщ с Курицей. Aftensmad: Болгарский Перец, Салат Овощной со Сметаной, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Snacks/Andet: Биомакс Кефирный 1%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Vægt Historie
|