Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2020
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2020:
|
1339 kcal
|
Fedt: 47,41g | Prot.: 64,09g | Kulhyd.: 171,54g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Брауни ПП, Чай, Сушка, Сыробогатов Сыр Сметанковый. Frokost: Сушка, Рассольник, Чай, Свекла Вареная, Snickers Minis, Чай, Чай, Сушка, Чай, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Aftensmad: Свиной Фарш (Приготовленный), Клубника, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Красная Цена Абрикос Сушёный. Snacks/Andet: Вода. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|