Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2020
|
57 kg
Indtil videre tabt: 29,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2020:
|
1774 kcal
|
Fedt: 53,91g | Prot.: 93,67g | Kulhyd.: 237,62g.
Morgenmad: Грейпфрут (Розовый и Красный), Пшеничный Хлеб, Бабушкина Крынка Йогурт Фруктовый, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. Frokost: Картофельное Пюре, Ржаной Хлеб, Запеченная или Жаренная Рыба, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Салат из Помидоров и Огурцов. Aftensmad: Котлета Куриная, Жареный Картофель. Snacks/Andet: Яблоко, Провит Блинчики с Ветчиной, Сыром и Грибами. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_masha_bb_'s Vægt Historie
|