Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2020
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2020:
|
1278 kcal
|
Fedt: 40,64g | Prot.: 53,17g | Kulhyd.: 174,47g.
Morgenmad: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Свинина Запеченая, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Молочный Мир Молоко 2,5%, Глусское Райпо Хлеб Бородинский Классический. Frokost: Молочный Мир Молоко 2,5%, Коммунарка Какао-Порошок, Gerber Спелая Груша, Помидоры, Скумбрия Запеченная, Картофель Отварной. Aftensmad: Молочный Мир Молоко 2,5%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Провит Драники. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|