Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2020
|
95,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2020:
|
1429 kcal
|
Fedt: 49,51g | Prot.: 112,55g | Kulhyd.: 123,64g.
Morgenmad: Сырники из Обезжиренного Творога, Вареное Яйцо, Кукурузная Каша. Frokost: Rio Mare Салат из Кукурузы с Тунцом, Запеченная или Жареная Треска, Шебекинские Макароны Отварные . mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|