|
Ура! 8-ка 🤪
|
89,6 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2020:
|
1881 kcal
|
Fedt: 106,95g | Prot.: 69,09g | Kulhyd.: 157,09g.
Morgenmad: Тирамису, Сваренное Вкрутую Яйцо, Тирамису, Сваренное Вкрутую Яйцо. Frokost: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Щедрые Хлебец, Кофе с Молоком, XXL Power Protein Bar Cocos, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Щедрые Хлебец, Кофе с Молоком, XXL Power Protein Bar Cocos. Aftensmad: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Efrem4ikI's Vægt Historie
|