Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2020
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2020:
|
925 kcal
|
Fedt: 43,63g | Prot.: 46,40g | Kulhyd.: 94,02g.
Morgenmad: Madu, Nestle Nestum Susu + Pisang, Telur Rebus. Frokost: Kerupuk Makanan Ringan, Karedok. Aftensmad: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hayyahfauziah86's Vægt Historie
|