Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2020
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2020:
|
1358 kcal
|
Fedt: 50,99g | Prot.: 118,94g | Kulhyd.: 102,17g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Перекресток Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной . Frokost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Верес Горошек Зеленый, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Инжир, Агуша Пюре Яблочное. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina8888888888's Vægt Historie
|