Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2020
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2020:
|
1196 kcal
|
Fedt: 46,39g | Prot.: 57,01g | Kulhyd.: 144,34g.
Morgenmad: Сливы, ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Меридиан Икра Лососевая, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, ВкусВилл Язык Говяжий Традиционный. Frokost: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, ВкусВилл Пельмени с Треской и Горбушей, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Andet: Дыня. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|