Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2020
|
90,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2020:
|
349 kcal
|
Fedt: 10,88g | Prot.: 24,62g | Kulhyd.: 38,44g.
Morgenmad: Grüner Tee. Aftensmad: Kaffee (Gemahlen), Gekochtes Ei, Kidneybohnen (Dose). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hausladen's Vægt Historie
|