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😊
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60,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 oktober 2020:
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1537 kcal
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Fedt: 48,06g | Prot.: 30,91g | Kulhyd.: 165,23g.
Morgenmad: Kräutertee, Espresso. Frokost: Basilikum, Erasco Heiße Tasse Spargel-Creme, Schwarze Oliven, Olivenöl, Baguette, Milram Frühlingsquark, Cocktailtomaten. Aftensmad: Heinz Tomato Ketchup Light, Dan Cake Muffins Marmor, Ei, Rapsöl, REWE Porree, Aldi Rote Paprika, Balsamico, Baguette. Snacks/Andet: After Eight Mint Chocolate Thins, Storck Campino Früchte, Mandarine, Rotkäppchen Sekt Mild, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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