Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2020
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2020:
|
1236 kcal
|
Fedt: 62,89g | Prot.: 82,73g | Kulhyd.: 86,55g.
Morgenmad: Каравай Лепёшка Деревенская, Global Village Икра из Баклажанов, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой). Frokost: Дайкон, Сарафаново Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка Стародворские. Aftensmad: Алые Паруса Салат Алые Паруса с Майонезом, Каравай Ролл Пшеничный, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Andet: Epica Йогурт Гранат-Малина, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|