Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2020
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2020:
|
1089 kcal
|
Fedt: 30,52g | Prot.: 52,01g | Kulhyd.: 163,97g.
Morgenmad: Савушкин Творожок Воздушный Черника-Ежевика. Frokost: Vici Рыбные Порции из Филе в Нежном Кляре, Лук, Огурец, Помидоры. Aftensmad: Royal Cake Печенье Миндаль-Лимон, Royal Cake Печенье Протеиновое Шоколад-Вишня. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|