Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2020
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2020:
|
1343 kcal
|
Fedt: 61,63g | Prot.: 58,22g | Kulhyd.: 140,30g.
Morgenmad: Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Castaño Pan Integral Light, Quillayes Mantequilla Ultra Light, Té Supremo Te. Frokost: Patatas Fritas, Churrasco Italiano, Anillos de Cebolla al Horno o Fritos . Aftensmad: Salsa de Pesto, Carozzi Fusilli Integral. Snacks/Andet: Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
persefone20's Vægt Historie
|