Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2020
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 27,7 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2020:
|
1537 kcal
|
Fedt: 62,43g | Prot.: 74,05g | Kulhyd.: 166,06g.
Frokost: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango, Yoki Batata Palha Tradicional, Cebola Roxa, Alface Americana, Acelga, Cenouras, Beterrabas, Tomates. Aftensmad: Habib's Esfiha de Queijo. Snacks/Andet: Bolo de Trigo de Liquidificador - Rosy. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jennimsn_'s Vægt Historie
|