Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2020
|
114 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 57 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2020:
|
868 kcal
|
Fedt: 36,66g | Prot.: 55,53g | Kulhyd.: 80,59g.
Morgenmad: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Udang Goreng. Frokost: Kerupuk Makanan Ringan, Yellowfit Diet Fried Chicken. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Monchella's Vægt Historie
|