Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2020
|
128 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 48 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2020:
|
1383 kcal
|
Fedt: 47,32g | Prot.: 62,77g | Kulhyd.: 151,60g.
Morgenmad: Bread عيش بلدي بالرده, جبن جبن قريش, فول مدمس فول مدمس, Green Sweet Pepper, Tomatoes. Frokost: محشي باذنجان, Olive Oil , Red Onions, Green Sweet Pepper, خيار (ثمرة), Cooked Dry Chickpeas. Aftensmad: الخبز رغيف عيش مصري, Kofta Beef. Snacks/Andet: Coffee, McVities Golden Oat. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
noor angel's Vægt Historie
|