Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2020
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2020:
|
1321 kcal
|
Fedt: 54,02g | Prot.: 92,93g | Kulhyd.: 98,16g.
Morgenmad: Махеевъ Джем Вишневый, Alti Сыр Бри Трюфель, Оливки Запеченные Дамаскино, Глобус Салат из Свеклы с Чесноком и Майонезом, Кальмар Отварной, Мистраль Булгур Отварной. Frokost: Простоквашино Сливки 10%, От Мартина Семечки Отборные, Банан. Aftensmad: Мёд, Мистраль Булгур Приготовленный, Фанагория Шардоне Номерной Резерв, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Глобус Кальмар Отварной. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaOmsk's Vægt Historie
|