Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2020
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2020:
|
762 kcal
|
Fedt: 17,62g | Prot.: 30,80g | Kulhyd.: 122,58g.
Frokost: Babybel Mini Babybel, Äpfel, Äpfel, Freshona Apfelmus, Gurke (mit Schale), Milbona Schafskäse Light, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Gemischter Salat. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
whohaparty's Vægt Historie
|