Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2020
|
84 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2020:
|
834 kcal
|
Fedt: 19,40g | Prot.: 83,07g | Kulhyd.: 88,88g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Капуста Белокочанная. Frokost: Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, Гречка Вареная. Aftensmad: Село Зеленое Кефир 1%. Snacks/Andet: Мандарины, Мандарины. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anastasia pupsik's Vægt Historie
|