Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2020
|
82,6 kg
Indtil videre tabt: 25,7 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2020:
|
1403 kcal
|
Fedt: 39,59g | Prot.: 88,45g | Kulhyd.: 172,44g.
Morgenmad: Caffè Espresso, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1, Croissant o Cornetto. Frokost: Patate Crude, Fettina di Vitello. Aftensmad: Rovagnati Prosciutto Cotto, Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Panzerotto Fritto. Snacks/Andet: Divella Ottimini Biscotti Integrali, Sun Rice Classic Choco Snack, Pere, Gullon Cuor di Cereale. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maricristallina's Vægt Historie
|