Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2020
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2020:
|
1367 kcal
|
Fedt: 66,28g | Prot.: 75,62g | Kulhyd.: 122,36g.
Morgenmad: Jus de Citron. Frokost: Concombre (Pelé), Auchan Avocat, Auchan Huile de Noix, Reflets de France Sainte Maure de Touraine, Oeuf, Pomme. Aftensmad: Conserve de Thon, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Auchan Huile de Noisette, Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis), Leader Price Yaourt Bifidus Nature, Miel, Figues. Snacks/Andet: Noisette, Quaker Flocons d'avoine, Carrefour Lait Entier, Lindt Chocolat Noir 85%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|