Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2020
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2020:
|
1347 kcal
|
Fedt: 47,75g | Prot.: 65,30g | Kulhyd.: 167,81g.
Morgenmad: Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт в Горьком", Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Болгарский Перец, Ветчина, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Семена Льна, Изюм, Сушеные Семена Тыквы, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Тыква, Мёд. Frokost: Халва Самаркандская, Домашние Соленья Морковь по Корейски, Каравай Хлеб Ржаной, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Бахетле Капуста Цветная Жареная в Яйце. Aftensmad: Болгарский Перец, Помидоры, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Лотос Хлеб Венский Нарезка, Яйцо. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|