Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2020
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2020:
|
1591 kcal
|
Fedt: 59,00g | Prot.: 76,25g | Kulhyd.: 188,12g.
Morgenmad: Valio Питьевой Йогурт Печёное Яблоко с Корицей, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Красный Пищевик Зефир в Белой Глазури, Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке, Семга Слабосоленая, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Aftensmad: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Andet: Красный Пищевик Зефир в Белой Глазури, Семга Слабосоленая, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Маргарэт Кетчер's Vægt Historie
|