Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2020
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2020:
|
1062 kcal
|
Fedt: 47,76g | Prot.: 51,47g | Kulhyd.: 104,72g.
Morgenmad: REWE Crème Leicht, Palatschinken, Milbona Gouda Jung, Salami, Harry Toastbrot . Frokost: Räucherlachs, Baguette. Aftensmad: Ja! Gouda Jung. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch, Äpfel. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aelita1703's Vægt Historie
|