Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2020
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2020:
|
907 kcal
|
Fedt: 32,36g | Prot.: 51,67g | Kulhyd.: 108,62g.
Morgenmad: Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Frokost: Пастила, Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Котлеты из Индейки на Пару, Борщ. Aftensmad: Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ivanova_bard's Vægt Historie
|