Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2020
|
64 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2020:
|
1804 kcal
|
Fedt: 87,65g | Prot.: 129,32g | Kulhyd.: 119,98g.
Morgenmad: Сыр Бри, Добродія Кукурузная Мука, Яйцо, Куриное Филе, Hochland Сыр Плавленный Сливочный , Хумус, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Кофе. Frokost: Norven Сьомга Слабосолена, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Aftensmad: Сметана 15%, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Творог. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|