Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2020
|
91,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2020:
|
3643 kcal
|
Fedt: 101,17g | Prot.: 276,09g | Kulhyd.: 441,66g.
Morgenmad: Мёд, Простоквашино Кефир 2,5%, Розумний Вибір Рис Шлифованный, Яблоко Голден. Frokost: Грецкие Орехи, Дайкон, Рис Шлифованный, Філе Курчати-Бройлера. Aftensmad: Сыр Российский , Рис Шлифованный, Голень Куриная, Яблоко Голден, Грецкие Орехи, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Andet: Краснокочанная Капуста, Рис Шлифованный, Філе Курчати-Бройлера. mere..
|
Taber 4,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|