Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2020
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 34,4 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2020:
|
1639 kcal
|
Fedt: 56,47g | Prot.: 158,15g | Kulhyd.: 128,86g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Штурвал Скумбрия Натуральная, Магнит Авокадо, Край Каравай Хлеб Старосельский. Frokost: Хлеб из молотой гречки, Капуста Тушеная с Курицей. Aftensmad: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Банан, Яблоко Зеленое, Штурвал Скумбрия Натуральная. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elena.tyag's Vægt Historie
|