Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2020
|
89,1 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2020:
|
585 kcal
|
Fedt: 19,44g | Prot.: 27,87g | Kulhyd.: 72,83g.
Morgenmad: Kaffee (Gemahlen). Aftensmad: Kartoffeln, Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Vollkornbrot, Lidl Bockwurst. Snacks/Andet: Lidl Energy Drink. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hausladen's Vægt Historie
|