Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2020
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2020:
|
1075 kcal
|
Fedt: 40,40g | Prot.: 33,25g | Kulhyd.: 151,16g.
Morgenmad: Água com Limão. Frokost: Sopa de Legumes, Melão, Melancia, Filé de Peixe Empanado. Aftensmad: Cachorro Quente. Snacks/Andet: Salgadinho de Festa, Torta de Morango, Maguary Suco de Pêssego . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cristynalemos's Vægt Historie
|