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Vamos subiendo!! 💪
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45 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 oktober 2020:
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1307 kcal
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Fedt: 43,63g | Prot.: 80,42g | Kulhyd.: 156,31g.
Morgenmad: Arlistán Café Instantáneo Suave, Pan de Salvado, Queso Cremoso, Yatasto Leche Descremada. Frokost: Banana, Tomates Rojos, Huevo Duro, Cebollas Cocidas Maduras, Queso Cremoso, Berenjena Cocida, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Aftensmad: Banana, Natura Mayonesa, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Avena Instantánea, Cebollas Cocidas Maduras, Inca Arvejas. Snacks/Andet: Cumaná Atún Desmenuzado al Natural, Manzana Roja, Yatasto Leche Descremada, Pan de Salvado. mere..
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Tager 0,6 kg om Ugen
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Antonella.99's Vægt Historie
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