Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2020
|
60 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2020:
|
1021 kcal
|
Fedt: 32,33g | Prot.: 45,73g | Kulhyd.: 137,64g.
Morgenmad: Bihun (Dimasak), Perkedel Kentang, Soto Daging, Ketupat. Frokost: Kiranti Kiranti Original, Simba Sereal 2 In 1. Aftensmad: Jeruk. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|