Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2020
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 22,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2020:
|
957 kcal
|
Fedt: 24,31g | Prot.: 33,23g | Kulhyd.: 152,90g.
Morgenmad: Kerupuk Beras, Tempe Goreng, Nasi Goreng. Frokost: Tempe Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak). Aftensmad: Semangka. Snacks/Andet: Kerupuk Beras. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|