Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2020
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2020:
|
1782 kcal
|
Fedt: 83,02g | Prot.: 97,16g | Kulhyd.: 128,32g.
Morgenmad: Сыр Моцарелла, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебница Ржаные Краюшки, Mirel Пирожное Муравейник, Яичница с Помидорами, Виктория Навага Жареная, Мёд, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Кофе. Frokost: Zatecky Gus Пиво Светлое, Греческий Салат, ВкусВилл Котлеты из Кролика. Aftensmad: От Палыча Торт Ассорти, Картошка Вареная, Куриные Голени с Кожей, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Snacks/Andet: Груша, Сыр Пармезан (Твердый), Milka Горячий Шоколад. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|