Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2020
|
107,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 37,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2020:
|
1541 kcal
|
Fedt: 69,24g | Prot.: 129,86g | Kulhyd.: 93,46g.
Morgenmad: Ростик'c - KFC Капучино, Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Лазанья 08.10.. Aftensmad: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|